Produtividade Parte II

Você sabia que 90% dos executivos de sucesso acordam antes das 6h da manhã para aumentar sua produtividade...

O que eles fazem? Onde vivem? Como se reproduzem? Deus, por quê? rsrsrs

Eles aproveitam o silêncio matinal para organizar o seu dia, alimentar sua mente (isso mesmo que você leu, a sua mente se alimenta do que você ouve e vê diariamente, não é balela).

Se você ainda não tem esse habito, comece a por em prática, isso lhe auxilia na concentração de suas tarefas, baixa seu nível de estresse e ansiedade, lhe ajuda a ter disposição, te ajuda a se isentar das tensões do cotidiano cruel do mundo corporativo.

Inicie algo...

- Faça exercícios físicos pela manhã (não precisa correr uma meia maratona), comece com uma caminhada sutil, já esta de bom tamanho. rsrsrs
- Deixa sua mente livre por alguns instantes antes de entrar em sua rotina frenética.
- Ouça uma musica boa que te inspire.
- Apreciei as primeiras horas da manhã (que geralmente são silenciosas) para por em prática seus projetos pessoais.
- Tenha um momento de lazer com sua família logo no café da manhã.
- Olhe suas redes sociais.
- Assista um noticiário produtivo.
- Leia um livro.

- Pratique um mantra, uma oração, uma reza ou seja lá qual for sua crença, no entanto que você se sinta bem consigo mesmo.

Não custa nada tentar...

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